健康咨询描述: 五天前腰闪了,躺了一天以后恢复了不少,然后开始热敷了两天,第三天基本好了,就开始坐着写了两天论文,结果从昨天晚上开始腰特别疼,今天感觉腰很僵硬,一弯就很疼,跟之前腰闪了的感觉还不太一样…这是没好透还是什么原因?应该怎么恢复?
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