健康咨询描述: 因长期坐姿导致腰痛,主要集中在腰窝靠近臀部的两块肌肉。坐十几分钟就会肌肉针扎式疼痛,偶有腿麻和髋关节胯骨疼的症状。自己按压脊椎骨关节没有明显疼痛。腰痛可在站立、走路、平躺,拱腰时缓解,且不影响体育锻炼,如弯腰扭腰等动作。贴膏药无明显缓解。
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