健康咨询描述: 一点声音就睡不着觉堵着耳朵可是贴着枕头的耳朵有咚咚声音我摸了摸不是脉搏声音不同步而且有时候睡醒去厕所感觉心跳重能感觉出来有时候稍微动一下心跳就快两下静止马上慢检查心脏没问题平时也没问题可是为什么稍微动心率偏快静止里面慢下来去年患过咳嗽哮喘几个月久咳不愈剧烈咳嗽影响睡觉导致去年好几个月睡眠时间是黑白颠倒睡觉晚上失眠白天嗜睡够8小时请问大约半年连续黑白颠倒睡觉会不会影响健康害怕谢谢
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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