我想咨询一下减脂期身体代谢的问题
男 | 24岁 2022-01-13 21:03:04
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健康咨询描述： 我男身高172，从去年四月份208斤减肥到现在121斤，最近已经有半个多月没有掉秤了。而且手脚冰凉，躺床上起身就会头晕目眩。请问我这是不是身体的基础代谢过低所导致的呢？我采用的减肥法是在保证碳水脂肪蛋白质2:4:1的前提下，在饮食上制造热量缺口的减肥法。请问如果要是想恢复代谢，是不是去饭店多吃几顿大餐就可以恢复代谢了呢。
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