健康咨询描述: 什么是有氧运动?什么是无氧运动?具体分别指哪些运动.
有氧运动其实就是在氧气代谢的情况下来进行运动,大部分都是消耗脂肪,而主要是由于在运动运动的过程中达到一定的平衡效果,才会出现这种有氧运动,而无氧运动的话,其实就是强度比较大,比如说短跑或者是跳远,羽毛球。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线