健康咨询描述: 秋天到来了,秋天素来有丰收的季节之称,在秋天成熟的东西可谓是各种各样,秋天也比较容易感冒,所以吃的食物也要非常慎重,我个人比较喜欢吃水果,因为常吃水果对身体有好处,所以我想知道在秋天都会有哪些水果成熟。
想得到怎样的帮助:在秋天成熟的水果有哪些呢?
秋天成熟的果子有很多种,在生活中比较常见的有苹果,香蕉,橘子,山楂,李子,石榴,柿子,哈密瓜,番茄,火龙果等多种。营养丰富的水果,多吃水果,能够补充身体所需要的营养成分,加强机体免疫力。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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