健康咨询描述:
每天提不起精神,睡眠不好。神疲无力有时还会手脚发软,到底是怎么回事?
每天提不起精神,睡眠不好。神疲无力有时还会手脚发软怕热背部紧绷酸痛。几乎每天都是这个样子。很担心这样下去会引发什么严重的疾病。
曾经的治疗情况和效果: 吃过回味逍遥胶囊吃过乌灵胶囊以前失眠过一段时间。几乎每个晚上睡三四个小时,现在稍微好一点。现在睡眠就是睡不沉,多梦。
想得到怎样的帮助:希望能帮我解答我的疑问和病情
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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