建议可以外贴一些活血止痛的膏药配合热敷按摩理疗进行缓解。平时要注意休息,避免腰部的过度活动,防止久站久坐弯腰,睡硬板床,饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物,提高身体素质。
有没有可能已经腰肌劳损了不会痛但是很容易酸
可能是局部的劳损导致的。
腰肌劳损可以恢复吗
一般通过休息后症状可以缓解。
不能痊愈吗我右腰现在应该还没到劳损的地步吧?
只能控制症状,不能治愈。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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