和熟悉的人说话心里紧张不敢直视该怎么办
女 | 18岁 2022-01-15 16:24:05
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来自未知
健康咨询描述： 你好最近和熟悉的人说话紧张不敢直视也和亲人说了一自己突然紧张家里人不当回事儿自己尝试慢慢改变但觉得像是在刻意的样子很怪异因为都是对我特别好的亲人之前总会回忆起对我的好中间有一段没见在见时就想，怎样才能和以前一样好，可能就是这种想法使我这样，现在总想怎样才能和以前一样，我该怎样克服和从前一样自然呢 有时候也会突然不知道说什么
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