我不喜欢和家人说话，怎么办？

健康咨询描述： 我不喜欢和家人说话，特别是我妈妈。总是自己一个人把话说完了，都不让我说话。我说话了，她又说我顶嘴。我不说话，又说我不尊重她。我觉得和她说话很辛苦。而且我不喜欢和家人谈心，我都能预知我说了的话，他们会和我说什么了，都是我的错。感觉没什么意义。我在班级上表现得也很积极开朗。就是回到家里，比较沉闷。我觉得他们并不了解我。而且我也很讨厌我妈妈的人际关系，特别是那些叔叔阿姨。总是问你成绩怎么样，然后又问一下什么的。总令我很反感，而且有事总是找我去做。我学习紧张，在尖子毕业班，很辛苦，压力也大。回到家里，妈妈总说我懒。我写完作业都十一二点了，我还能做什么。眼皮子都打架了。周末只有周日放假，睡到九点多就说我很懒，又一直在说教我。一直在数落我和小时候比起来怎么样怎么样，和谁谁谁比起来怎么样怎么样···我真的很头疼，对此，我说话了，也会伤她心，因为估计也不会语气很好的说话。所以我只能听着，不说话。

曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过

想得到怎样的帮助：我不喜欢和家人讲话该怎么办？