健康咨询描述: 白天挺好挺乐观的,一到晚上就睡不着每天都是凌晨四点才能睡着,睡不着的时候一个人心里就堵得慌,莫名的伤感,会觉得自己一无是处,觉得自己对不起所有人,然后泪流满面,经常晚上一个人在屋里哭的特别惨,昨天晚上想割腕但是怕疼,只划开了一层皮。
想得到的帮助: 我这是怎么了,应该怎么办
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