健康咨询描述: 从小就讨厌我妈,见到她就容易想起以前很多不好的回忆吵架,现在一个人在外住,听到楼上走路的声音睡觉容易惊醒,房子也不隔音,上楼梯的步调和我妈一致,最近老是被搞得一惊一乍的,我这是精神有问题还是心理有问题?要怎么疏导自己?
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