走石子路,凹凸不平的道路上,容易摔倒痛风患者应该适当的做有氧运动维持关节,避免关节痉挛,肌肉萎缩,能够舒筋健骨,防止急性痛风发作,晨起后全身肌肉和关节会处于松弛状态
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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