健康咨询描述: 有时候睡觉到我早上就会因为浑身酸痛而醒来 ,就像感冒了一样, 睡前也没有做什么运动,而且醒来后很难受,必须要起床活动一下才好,有时候太早,想继续睡,根本睡不着,不过只有冬天才会这样,其他季节都没有这种症状,我是学生在外上学,在家时由于暖气比较热,没有这种情况,只有在学校才这样
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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