健康咨询描述: 什么运动方式能更好的保健脑部?
建议平时尽量多读书阅读可以很好的锻炼大脑,而且读的内容越难,锻炼大脑的效果越用会越好。也可以增加词汇量,锻炼语言的中枢或者是写作记录发生自己身边的事情,一样可以锻炼大脑。
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