整天看起来没精神

女 | 20岁 2022-01-16 14:22:45 1人回复来自未知

健康咨询描述：不管睡了多久总是看起来觉得我没精神，虽然眼睛很大，但是双眼无神，给人一种没精神的感觉，请问是什么症状！

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2022-01-16 14:25:17 我要投诉

您好，根据您描述的情况作出一下回答：考虑是平时作息时间紊乱，导致内分泌失调引起的睡眠障碍，建议平时上床后不要玩手机，睡前喝一杯热牛奶，用热水烫烫脚，都有助于睡眠，希望对您有帮助。

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