戒烟，咋戒啊，戒烟的方法有没有啊

男 | 18岁 2022-01-16 23:21:04 1人回复来自

健康咨询描述：我初二开始抽的烟，初三毕业后戒了一回，戒了一年多，后来又抽起来了，现在上大学了，想戒烟，咋戒啊，有没有办法抑制烟瘾啊，戒烟产品有用吗？我平常起床后，饭后，平时都会抽，一天一盒，现在想戒烟，有没有什么办法啊

投诉

其他类似问题

支娜锦州市中心医院主任医师擅长: 脑血管病，癫痫，神经系统变性病，神经系统脱髓鞘病，帮助网友：42619

微信扫一扫，随时问医生

2022-01-16 23:24:09 我要投诉

首先戒烟可以循序渐进，如果意志力比较强，可以一次性戒掉，建议戒烟的时候，一定要注意水果和蔬菜的摄入，可以多出去散心来转移注意力，戒烟一定要坚持，长期的吸烟对肺部会造成很大的伤害。

本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...[说明书]

本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...[说明书]

医生在线免费咨询