健康咨询描述: 我爸吸烟几十年了,每天一包半左右。劝他戒烟或者少抽不听。有没有一种戒烟药吃了让他自己反感抽烟啊。
我们首先可以让他转移自己的注意力,从生理上戒除对香烟的依赖,人体戒烟会经历5天的生理期适用,只要这5天不接触,基本上已经从生理角度戒掉了。其次是客服,心理上对烟瘾的依赖。最好还是再做一些有氧运动,瑜伽音乐或美食,来提高自己的兴趣爱好,帮助自己转移注意力。
如果你爸爸吸烟已经几十年了,每天一包半左右劝他戒烟或者少抽的时候都不听这种情况,主要还是要靠自己的意志力戒烟,单纯靠药物的话一般很难戒掉,而且平常可以转移一下注意力,每次要吸烟的话可以吃一些东西或者做一些运动。
他就是不听劝,要是听劝哪怕戒不掉,只要减少次数一天几根也好啊。所以才想知道有没有那种药可以吃了让他自己反感抽烟的
一般来说如果他拒绝戒烟的话你给他吃药他也不会愿意吃的,而且药物都是有副作用的。
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