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头痛粉是不是很难吃？刚刚吃了包头痛粉，好

女 | 19岁 2022-01-17 00:04:53 1人回复来自未知

健康咨询描述：头痛粉是不是很难吃？刚刚吃了包头痛粉，好难吃的，差点吐了。其实我平时脾胃就不好，气血也不太好，所以平时胃口就很差。明年高考，在家养很长时间了，头难受不行，医生差不出原因

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2022-01-17 00:06:42 我要投诉

      考虑你是紧张性头痛。
      1.放松心情，学会释放压力。
      2.着重呼吸训练、调息的运动（如瑜伽、气功），可帮助稳定神经系统、减缓焦虑、肌肉紧绷等症状。
      3.保持规律的作息，保证充足的睡眠。

挂号科室：神经内科

温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。

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