网球肘会给我们造成什么危害?
女 | 38岁 2022-01-17 00:35:58
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健康咨询描述： 医院检查出我有轻微的网球肘。这是一种什么疾病？网球肘会给我们造成什么危害?
曾经的治疗情况和效果： 无
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2022-01-17 00:37:40 我要投诉
手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术，以清除不健康的组织，改善或重建局部的血液循环，使肌腱和骨愈合。其他治疗：1.休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁打网球。2.冰敷：冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15～20分钟。毛巾包裹冰块时不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。3.护具：在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。4.热疗：热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。5.牵拉疗法：当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。6.力量练习：按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。7.逐渐恢复运动：按医生建议，开始锻炼运动项目（工作活动）需要的手臂运动。8.用可的松局部封闭：在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛。9.体外冲击波治疗：可以改善局部血运，减轻炎症，对肌腱末端病的疗效较好。预后情况：手术清除不健康的组织，改善或重建局部的血液循环，可使肌腱和骨愈合。
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