首先建议您可以多和自己的亲朋好友沟通交流,多参加一些户外的活动或者是团体的活动,都和同事进行一些交流,这样可以有效的改善你性格内向的情况,可以多在工作面前做一些演讲,或者是从事一些销售的工作,都可以改善这种情况。
病情分析:
你周六周日总喜欢一个人呆着,这种情况和性格内向有关,也和长时间的生活经历有关。可能平时兴趣比较少。
指导意见:
这种情况要尝试多和家人、朋友沟通交流,多运动,做些感兴趣的事,培养爱好兴趣特长,增加自信。可以参加一些技能或者是参加一些课程的学习,这样能够从内在提高自己。
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