脚踝内测肿啦

女 | 20岁 2022-01-17 14:10:57 1人回复来自未知

健康咨询描述：最近几天一直在快走和慢跑，今天突然发现脚内侧发紫，还微微肿起来了但是不痛，也不知道是什么原因，该注意什么呢？

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肖绪斌长春市中医院副主任医师擅长: 运用中医传统疗法治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、痛风、帮助网友：21784

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2022-01-17 14:15:05 我要投诉

根据你的叙述，运动后踝关节肿胀考虑是踝关节的滑膜炎，可能是跑步运动量太大了，身体关节不适应造成的，导致关节反复的摩擦就是引起了肿胀，建议你一定要减少活动，可以热敷理疗，抬高患肢。以后运动锻炼时需要循序渐进。

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