健康咨询描述: 我老公最近身体虚的厉害,一点力气也没有,总爱出汗,还总是容易困,晚上睡觉也总是做梦,起来后还出冷汗,最明显的是在床上不像以前那样生猛了,我带他去医院,医生说他这是肾虚
想得到怎样的帮助:请问,男人肾虚不能吃什么东西呢?
如果你出现肾虚的话,您的这种情况还要注意平时的保养,多做一些有氧运动,增强体质,尽量不要做剧烈运动,对身体的健康不利,需要多吃一些优质蛋白食物,都是干果,多吃黑豆。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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