记忆力下降，或许是记忆混乱

女 | 25岁 2022-01-17 15:13:31 1人回复来自未知

健康咨询描述：我从20岁开始就记忆力下降，总是忘东忘西，而却我说过了得话我虽然记得，但是周围得人都说没有那么回事？我一直处在纠结得记忆力，不知道是我记忆混乱还是我凭空想象得，总是记不住东西，这样很严重的困扰这我得生活，:

想得到的帮助：没有

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2022-01-17 15:15:22

如果您出现记忆力下降的话，您的这种情况还是需要从饮食方面多增加一些营养，营养要丰富要均衡，要吃一些优质蛋白食物，就是黑之麻核桃等食物，多吃干果，再结合一些药物治疗改善病情症状。

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