健康咨询描述: 我晚上睡觉时脚底有点发热,早上醒来2个肩膀之间有点发凉,大便有点稀,小便正常,怎么回事
想得到的帮助: 我是不是肾虚了
你好,根据你提供的病史,除了上述症状以外,有没有腰疼,尿频、尿急,注意力不集中,食欲减退,多汗怕冷。考虑肾虚可能。建议多运动。可以食补。比如黑芝麻,鲈鱼,乌鸡,甲鱼等等。做尿常规检查。肾功能检查。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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