听说茶挺养生的，但是不知道什么时侯喝好

男 | 20岁 2022-01-18 19:14:19 1人回复来自未知

健康咨询描述：听说茶挺养生的，但是不知道什么时侯喝好，听说早上喝茶不好是吗，如果真的是这样，那什么时侯喝比较好，如果早上喝比较好，那是空腹喝比较好，还是饭后喝比较好？

想得到怎样的帮助：想问问看看。

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2022-01-18 19:16:32 我要投诉

你好，每个人的体质不同，饮茶，因人而异，不是每个人都可以接受，早上喝茶的。想尝试开始在早上喝茶，人浓淡程度应该循序渐进，可以选择普洱。武夷山岩茶来喝，尤其是普洱，有养胃的作用就算是浓茶也不怕多喝。绿茶如清香型铁观音等性寒凉胃寒的人，刘琪不合适。

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