健康咨询描述: 一些问题网站回答不一,有说吃鱼类,瘦肉较好,又有说不应吃大鱼大肉:还有有回答说吃香蕉橘子较好,又有回答不宜吃香蕉。想得到明确回答,并列举几类有益的食物蔬菜
病情分析:
你好,肝炎患者在饮食方面调配得合理,对病情是非常有帮助的。
指导意见:
应该注意以下问题:
1、饮食宜清淡:宜多进食新鲜蔬菜,如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;水果可选择苹果、柑橘、葡萄、梨、椰子等,
2、平时要多食用菌类食品,如木耳、香菇、蘑菇等,能提高免疫力且易消化;
3、不要劳累、不要喝酒、辛辣刺激食物少吃或者不吃。
4、建议做些比较舒缓的运动,比如:散步,慢跑都可以,最好不要做太剧烈的运动。
5、肝病最重要的是火气不要太大,有肝病的人多数脾气都比较大的。要学会消气。
医生询问:
温馨提示:
肝炎感染不经呼吸道、消化道传播,因此日常学习、工作或生活接触,如同住一宿舍、同一餐厅用餐及拥抱、握手、共用厕所等不会感染。
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