健康咨询描述: 我之前是一个积极向上,很外向很开朗的人近段时间我总是拿自己跟别人比,对未来非常迷茫好像每天在做无用功,情绪消极,做什么都开心不起来,整天闷闷不乐,甚至开始怀疑了自己得能力我找朋友倾诉过,也经常出去玩但不能像以前那么开心,一旦回到家一个人又是这消沉的样子我不知道该怎么做才能恢复健康,想找到问题根源恢复那个帅气洒脱的我
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