健康咨询描述: 我是大一新生,快期末复习了,可是最近几个星期感觉什么都学不进去,没有精神,萎靡不振,注意力不能集中,很容易走神,看书的时候看一句话走一次神,什么也看不进去,记忆力也很差,怎么回事?要怎么样才能改变?
病情分析:
你这与你的精神状态以及你身边的环境有关,对于刚刚进入大学的新生来说,大学是一个全新的生活,没有高中时的紧迫感,没有人逼着你去学习,没有人干涉,这对于你来说过于自由,以前有高考作为目标,现在,你连自己想要的是什么都很迷茫,你开始担心,开始迷失自己,甚至放弃自己,每个人都有这个经历
指导意见:
你现在要做的就是要明确你自己想要什么,你的人生目标是什么,你的任务是什么,你要给自己一个规划,人就是这样的,没有目标就没有动力,静下心好好想想,加油
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