健康咨询描述: 我叫黄孝洋,山东人,本人今年31岁,高中时是体育生,2003年打篮球时摔过腰部,当时在腰上打过封闭针,当时年轻没有重视,后来读了大学,打完球也一直感觉不舒服,但是可以忍受,近两年感觉逐渐加重,尤其是今年夏天的时候,早晨起床困难,腰部也拍过片子,也做过磁共振,医生说是腰肌劳损或者腰肌筋膜炎,只能吃药缓解,我想咨询一下,有没有康复的方法?吃过止疼药,但是只要停药就疼,擦过活血的药,做过针灸,针灸后能缓解,但是不能推拿,越按越疼。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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