健康咨询描述:
36岁男,172cm,体重88kg,
右脚外踝平时也比左边大一点,
近半年跑步或蹲久后,右脚外踝会轻微肿大,走路会疼痛,隔天就好了,下次跑步或蹲久又会。
今天检查结果如下,请帮忙看下严重不,需要怎么治疗,谢谢!
从你描述的病情,结合核磁共振检查,目前看不是很严重的问题,建议每天晚上用热水泡泡脚,买个运动护踝戴上保护一下,尽量避免做比较剧烈的运动,如果出现疼痛肿胀,可以局部热敷,贴贴氟比洛芬凝胶膏或者洛索洛芬凝胶膏,口服塞来昔布胶囊治疗
根据检查结果来看是有一定的损伤的,而且有少量的积液像你的这种的话建议还是要适当的控制,加以适量运动,不要做强度过大的运动,对于关节的影响是比较大的,平常的话也是要注意保持体型,你的体重基数是有些大的。
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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