健康咨询描述: 我感觉我这些天我的工作压力非常的大,每天除了工作就是工作,晚上老板又经常让我经常加班的工做,我的头发掉的特别的厉害都快秃顶了,我就做了机体免疫功能检查,说我得了斑秃了。
想得到怎样的帮助:斑秃有什么治疗的好方法呢?
尊敬的患者你好,生活要有规律,注意劳逸结合,不要经常熬夜,保证足够的睡眠时间,对斑秃防治有利。2.避免烦躁、悲观或动怒,要调节情绪,保持乐观舒畅的心情。3.外用药后,应适当按摩局部头皮,可改善局部供血,以促进斑秃处毛发生长。4.夏季要戴好遮阳帽或撑遮阳伞,以防紫外线直接照射头皮,于斑秃防治不利。5.洗头、洗澡不宜过勤,应根据季节不同,每周以洗1—2次为宜。洗头时,可以双手指按摩头皮,避免用指甲搔抓,以免损伤发根。6.不要用碱性强的洗发用品,洗头完毕时,一定不要让头发残留洗发液。理发时,尽量少染发、烫发及使用电吹风吹头发,如确有必要用电吹风时,一般将头发吹至八分干即可
温馨提示:
宜多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜。
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