何首乌,黑芝麻各三两一起炒干研碎,用白糖水调服

保密 | 0个月 2022-01-19 23:45:55 1人回复来自

健康咨询描述：何首乌,黑芝麻各三两,一起炒干研碎,用白糖水调服,每次3钱,一日一次,连用半月.
我想问一下这个方法可不可以治疗白发?少白头可以治疗的吧,如果是因为年纪大了出现的白发可以治吗?
有效果吗?有副作用吗?

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武鹏飞长治市中医医院主治医师擅长: 痔疮，肛裂，肛瘘，肛周脓肿，结直肠炎，直肠脱垂，顽帮助网友：27990称赞：4

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2022-01-19 23:50:21 我要投诉

      指导意见：
      你好，少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。用这个方法会有一定的作用，可以试试。
      指导意见：此外还要注意以下几个方面：注意饮食营养，可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。