婴幼儿上火了怎么办

      指导意见：
      您好，在“上火”高发的季节里，建议家长们选择一个适合孩子的“应急预案”，让减少“上火”给孩子们造成的伤害。指导意见：在饮食方面妈妈们要特别注意对宝宝饮食和生活习惯进行合理调整，积极预防儿童上火。特别是膨化食物、油炸食品和干果类的零食应当少吃，在一日三餐中，也应该少做油炸或者红烧过于油腻性的食物和高油高糖的食品。在外就餐时，应尽量不吃辛辣或有刺激性的食物。还在哺乳期的辣妹子妈妈们需要减少上火的食物摄入，因为妈妈吃的食物经过自身消化可能会进入母乳，特别像辣椒、洋葱、大蒜等辛辣的食物对胃肠道的刺激性强，也会造成宝宝上火。