胸闷、心悸、心慌
女 | 26岁 2022-01-20 04:37:34
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来自未知
健康咨询描述：
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时常胸闷、心悸、心慌，不得不做深呼吸，始于20岁第一次失恋起，22岁参加工作后症状较常出现，请问是生理原因还是心理原因更多，如何调节或治疗？
谢谢！
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医生回复区
2022-01-20 04:42:09 我要投诉
你好，不知道是否去医院做过心电图，结果如何，如果心电图没有事，而且有明确的起始原因，如失恋、精神刺激、巨大痛苦等还是考虑精神原因大些，应调整心态，不要恶性循环，应学会适当释放压力，遇到压力比较大的时候，要学会释放压力，做几个深呼吸，打个电话和朋友倾诉一下，泡个热水澡等，根据你当前的情况，选择合适的方法来释放压力，保持快乐。当然这些是在排除器质性心脏疾病的前提下，所以还是先去心内科就诊，做心电图及心脏彩超等检查，排除后再自我调整，希望能对你有所帮助。
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