健康咨询描述: 单身未婚,干性皮肤,皮肤偏白,脸上有斑,很肯定不是遗传斑,现在感觉脸上斑越来越多了,不知道为什么会单身未婚,干性皮肤,皮肤偏白,脸上有斑,很肯定不是遗传斑,现在感觉脸上斑越来越多了,不知道为什么会长斑?怎么控制或淡斑?
你好,脸上长斑的原因很多,比如新陈代谢功能减慢,黑色素无法正常排出,阳光对皮肤造成的累积性伤害生活紧张,作息无规律,内分泌失调,增加黑色素的异常分泌等都可能引起面部长斑,长斑与疾病有一定关系,有病就应该去医治,尤其是妇科病,发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。睡眠与饮食对皮肤很重要,特别是睡眠,哪怕闭目养神10分钟也好,只有在不缺氧、不缺水的情况下,皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤,多吃水果,当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。夏季应适当补充糖分,因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分,而这些器官健康的女人,头发黝黑、肤色红润。还要注意防晒,因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒,帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。希望我的回答能帮助到你。
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