健康咨询描述: 您好,我经常感觉两条腿不舒服,有时候很痒,有时候又说不出来的感觉,晚上睡觉平躺把腿伸直的时候感觉很不舒服,只有被什么东西压着,或者压着什么东西才感觉舒服点,最近又感觉两条腿有劲使不出来,以前也没有看过医生,请问,我这是什么原因?该怎么办?
你好,不安腿综合征是小腿深部于休息时出现难以忍受的不适,运动、按摩可暂时缓解的一种综合征。患者常主诉在下肢深部有撕裂感、蠕动感、刺痛、烧灼感、疼痛或者瘙痒感。患者有一种急迫的强烈要运动的感觉,并导致过度活动。应注意积极治疗原发病,保持良好心态、合理安排生活和工作。避免睡前阅读恐怖刺激性文字或视频,避免接触刺激性物如尼古丁、咖啡因等。睡前适当做些锻炼,特别是腿部的锻炼。避免过度担忧和对睡眠的恐惧,树立战胜疾病的信心。希望我的回答能帮助到你。
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