胳膊桡骨骨裂拆了石膏怎么还是伸不直？

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• ask_kUrT3M

  胳膊桡骨骨裂石膏去除15天了现在胳膊伸不直还差15度左右伸不直

• 杜宪明

  你好

• ask_kUrT3M

  你好

• 杜宪明

  这种情况需要到康复科做康复训练

• ask_kUrT3M

  当时医院就是叫回家自己锻炼

• 杜宪明

  循序渐进的扩大关节活动度

• ask_kUrT3M

  现在还差10度到15度

• 杜宪明

  自己练也行，但不专业怕有拉伤

• ask_kUrT3M

  感觉直不下去了

• 杜宪明

  现在骨头恢复的没有问题吧

• ask_kUrT3M

  没有

• ask_kUrT3M

  胳膊就是伸不直其余没什么了

• 杜宪明

  那就是长时间达不到正常角度引起的肌腱挛缩有粘连

• 杜宪明

  就得牵拉，按摩，才能打开

• 杜宪明

  前期必须牵拉到疼痛，要不没有作用

• 杜宪明

  还不能拉过了引起肌肉拉伤

• ask_kUrT3M

  这要多久大概

• ask_kUrT3M

  本来是30度左右的现在10度左右了

• 杜宪明

  所以建议还是去康复做一段时间锻炼，在康复指导下锻炼，一般康复需要2到3周

• 杜宪明

  哦哦，你自己牵拉的

• ask_kUrT3M

  就是来回上下活动

• ask_kUrT3M

  慢慢就压到10度左右了

• 杜宪明

  自己练也行，在配合做做按摩热敷会加快恢复进度

• ask_kUrT3M

  但是如果休息一段时间就恢复30度了

• ask_kUrT3M

  需要慢慢练几分钟

• ask_kUrT3M

  到10度就压不下去了

• 杜宪明

  那就还是肌肉肌腱有挛缩，还得抻

• ask_kUrT3M

  这个怎么伸到位

• ask_kUrT3M

  这几天找了高的地方手用力往下拉的

• 杜宪明

  这样，你在练一段还是按你的方法牵拉，如果1个多星期没有进展，建议你去医院针对挛缩的肌腱做一次小针刀

• ask_kUrT3M

  我已经有好几天这样了

• ask_kUrT3M

  一直压不下去

• 杜宪明

  在观察观察，越到后期恢复的慢

• ask_kUrT3M

  恩

• ask_kUrT3M

  好的

• 杜宪明

  别着急

• ask_kUrT3M

  好的

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