便秘需要吃什么效果比较好？

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• ask_745189

  女, 23岁。不排便，几天拉一次，需要喝点什么有效果呢，

• 黄江平

  你好

• ask_745189

  你好

• 黄江平

  可能是因为胃肠道功能紊乱引起

• 黄江平

  饮食怎么样

• ask_745189

  饮食正常，就是排便次数太少

• 黄江平

  一般情况下几天一次

• ask_745189

  3天吧

• 黄江平

  那应该没有太大问题

• 黄江平

  建议保持清淡饮食

• 黄江平

  多吃富含维生素和纤维素的东西

• 黄江平

  多喝水

• ask_745189

  喝蜂蜜水会有效果么

• 黄江平

  适当运动锻炼

• 黄江平

  少量可以的

• ask_745189

  喝点什么会促进排便

• 黄江平

  可以使用排毒养颜胶囊

• 黄江平

  复方芦荟胶囊

• ask_745189

  好的，谢谢

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