顺产后子宫脱垂打喷嚏漏尿怎么办呢？

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• ask_370944

  女, 30岁。顺产生完孩子后有子宫脱垂，盆底肌松弛，尿憋不住，有漏尿，做了盆底肌康复20次，症状有好点，现在七个多月了打喷嚏还是有漏尿，怎么办？

• ask_370944

  到底能不能好

• ask_370944

  这个病

• 徐春国

  能好的

• 徐春国

  轻度的需行盆底肌训练，严重的可以考虑手术的

• ask_370944

  现在尿还能憋住

• 徐春国

  你这应该是盆底训练，问题不大，有过几胎

• ask_370944

  就是打喷嚏会漏尿呀

• ask_370944

  我这是第一胎啊

• ask_370944

  盆底肌做了20次，子宫位置有上去了些

• 徐春国

  那应该能恢复，多胎的就困难些

• ask_370944

  但是漏尿还有

• ask_370944

  是不是还得去医院做盆底肌康复呀

• 徐春国

  这个需要坚持的，不是练习几天就行

• ask_370944

  怎么效果不明显

• ask_370944

  还是说自己在家练习

• 徐春国

  可以自己在家练习的

• ask_370944

  凯格尔运动

• ask_370944

  都快要八个月了

• ask_370944

  还没好

• ask_370944

  很担心自己的身体

• 徐春国

  就是练习提肛动作，也就是解大小便动作

• ask_370944

  嗯，我知道

• ask_370944

  天天做会好吗？

• 徐春国

  具体的，可以把手指放入阴道，练习时能感觉到夹手指头，就是有效果

• ask_370944

  这么年纪轻轻就这样，老了怎么办？

• 徐春国

  这个主要会怀孕生孩子有关，慢慢恢复，要有信心

• 徐春国

  应该是刚开始20次，以后需慢慢加次数。一直练习到打喷嚏和大笑没事为止。

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