最近一周经常心跳很快焦虑不安晚上睡不着是怎么了？

咨询实录内容

• ask_jj6aO0

  最近一周经常心跳很快焦虑不安晚上睡不着

• 林清连

  你好

• 林清连

  不好意思，刚才没看到，

• ask_jj6aO0

  你好

• ask_jj6aO0

  嗯嗯

• 林清连

  请问你最近有没有什么压力过大

• ask_jj6aO0

  心情不好

• 林清连

  你知道有什么原因吗

• ask_jj6aO0

  和男朋友分开

• 林清连

  分开多久

• ask_jj6aO0

  可是并不是很难过的怎么样，但是心里就是不安

• ask_jj6aO0

  一礼拜

• ask_jj6aO0

  每天心都闷闷的，躺着跳的很快，睡不着，不知道要怎么办

• 林清连

  建议你还是要把你的情绪释放出来，

• ask_jj6aO0

  我这个需不需要去做个心电图

• 林清连

  长期压力在心理成问题

• 林清连

  不需要

• ask_jj6aO0

  那我要怎么做

• 林清连

  只要你放松心情，

• 林清连

  你还想他吗

• ask_jj6aO0

  想

• 林清连

  那里就找个安静的环境，想哭就哭，想跟他说的话都跟他说出来，尽情的释放

• 林清连

  大声哭

展开全部内容