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头晕脑胀平时需要注意什么?

女,33岁。心内科咨询,静止下心跳80左右没分,慢走一会100左右每分,本人缺乏锻炼,体重128左右

ask_833219 2019-09-16 22:18:07

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

刘南英 主治医师

南昌市东湖区百花洲街道社区卫生服务中心   心血管内科

主治疾病:心绞痛,心律失常,高血压,糖尿病,痛风,脑梗塞,高脂血症,头痛,感冒,气管炎,胃炎,脑动脉硬化

咨询实录内容

  • ask_833219

    女,33岁。心内科咨询,静止下心跳80左右没分,慢走一会100左右每分,本人缺乏锻炼,体重128左右

  • 刘南英

    您好

  • ask_833219

    你好

  • 刘南英

    这种情况主要考虑还是缺少锻炼导致

  • 刘南英

    身高多少

  • ask_833219

    一周前我头胀头晕,药房电子血压计提示血压150-110

  • ask_833219

    153身高

  • 刘南英

    那血压偏高,需要监测一下血压

  • ask_833219

    然后发现心率过快108

  • ask_833219

    检测了,现在下来了140-90左右

  • ask_833219

    心率也下来了

  • 刘南英

    体重方面也存在超重的问题

  • ask_833219

    嗯嗯

  • ask_833219

    医生每次去药房测量血压时,该休息多久才可以

  • 刘南英

    嗯,在不舒服的情况下心率和血压都会偏高一点,目前单从一次来看,还不能确定一定有高血压病

  • ask_833219

    我每次去,休息五分钟左右就给我测了血压140-90,左右,然后在休息五分钟就恢复130-85了,心率也从108恢复95甚至更低

  • ask_833219

    药房说我心率快,但是我没有心慌气短的感觉啊

  • ask_833219

    我正常休息10分钟以后心率就恢复80左右了

  • 刘南英

    如果存在两次血压相差比较大的情况,可以测三次,每次测量是中间休息2-3分钟,去偏低的二次平均一下

  • 刘南英

    心率目前属于正常偏快的情况,这种情况通常不会导致心慌气短

  • 刘南英

    如果存在两次血压相差比较大的情况,可以测三次,每次测量是中间休息2-3分钟,取偏低的二次平均一下

  • 刘南英

    刚才有个字打错了

  • ask_833219

    我心率也算正常是么

  • ask_833219

    会存在甲亢的问题么

  • 刘南英

    是的,目前还是正常的,正常心率60-100次

  • ask_833219

    我现在是不是高血压啊

  • 刘南英

    通常超过110以上才考虑需要用药

  • ask_833219

    我水银血压仪听不见高压

  • 刘南英

    单纯从心率来看,目前不考虑甲亢

  • ask_833219

    我高压150以上时心率118过

  • ask_833219

    现在血压有所下降144-87那样,心率100左右

  • ask_833219

    我就怕有甲亢

  • 刘南英

    目前暂时不确诊一定就有高血压,建议观察血压一周,最好是每天测量三次,早中晚各一次

  • 刘南英

    其他的不舒服有吗?目前心率情况暂时不考虑是甲亢

  • 刘南英

    考虑还是体重过重和缺少锻炼

  • ask_833219

    我从小就运动下就心蹦蹦跳

  • ask_833219

    做不了剧烈运动

  • ask_833219

    去年我住院做心电图还正常的

  • 刘南英

    血压情况暂时建议先观察,先注意饮食和运动

  • ask_833219

    一年了吧

  • 刘南英

    做不了激烈运动就做普通的运动,比如做操、跳舞、慢跑、快走

  • ask_833219

    我头晕的厉害,我就吃了一片降压药,硝苯地平控释片,头天4:00吃的,晚上8:30然后心率120了,一直到第二天心率110多,知道第二天晚上恢复80

  • 刘南英

    缺少锻炼、体重过重就可以导致心率快和血压容易高的问题,所以还是需要慢慢改善

  • ask_833219

    我突然辛苦那么快是不是硝苯地平的原因

  • ask_833219

    心率

  • ask_833219

    心率快到什么程度考虑是甲亢

  • 刘南英

    硝苯地平控释片通常对于心率没有明显的影响

  • 刘南英

    这方面考虑还是身体不舒服导致的机体反应,不考虑是药物导致

  • ask_833219

    不知道是不是他的原因反正过了24小时药效心率就恢复静止下80了

  • ask_833219

    心率快到什么程度考虑是甲亢

  • 刘南英

    简单来说,目前不考虑是甲亢

  • ask_833219

    那我没有,医生所谓的静止是不是休息不动弹10分钟以上?

  • ask_833219

    比如我早上刚起床,和睡前,不超过100,就没有甲亢的可能

  • 刘南英

    是的,你目前不考虑甲亢

  • ask_833219

    哎呀妈呀吓死了,谢谢你了

  • ask_833219

    医生血压高是不是心率就快

  • ask_833219

    我明天打算去医院看看我是不是血压高

  • ask_833219

    我去做点啥检查

  • 刘南英

    目前先观察血压

  • ask_833219

    自从吃了那一片硝苯地平,第二天我就头不晕也不胀了

  • ask_833219

    之前头晕头胀的受不了

  • 刘南英

    先量一下血压,然后再根据血压情况看需不需要看医生

  • ask_833219

    我脉弱,水银的听不见高压,只能去药房测电子的,我又怕不准

  • ask_833219

    医院是不是有更精准的血压仪

  • ask_833219

    电子的

  • 刘南英

    大部分医院目前也是电子血压计

  • ask_833219

    我今天是这样的,我刚去药房休息五分钟血压144-87心率98,在休息五分钟血压130-85心率95

  • ask_833219

    整个人都懵逼

  • 刘南英

    目前血压和心率没有很大问题

  • 刘南英

    不要过于担心

  • ask_833219

    不用吃药么

  • ask_833219

    我有糖尿病,这个血压我没问题么

  • 刘南英

    暂时不需要吃药

  • 刘南英

    目前血压没有很大问题

  • ask_833219

    硝苯地平控释片已经过了24小时了,我在没吃

  • ask_833219

    现在头不疼不涨了

  • ask_833219

    是不是就没事了

  • 刘南英

    嗯,暂时先观察

  • ask_833219

    我这样的是什么情况,血压这么不稳定,走一会都升140多了

  • ask_833219

    我妈有高血压

  • 刘南英

    有糖尿病的确是容易导致血压高

  • 刘南英

    家族史也同样容易出现

  • 刘南英

    那么目前你一是需要注意低盐低脂

  • ask_833219

    哎,我现在感觉也是高血压前期了哈,感觉随时准备成为一员

  • 刘南英

    二是需要适当的运动

  • ask_833219

    嗯嗯,明天去查个血脂,用不用做心电图

  • 刘南英

    嗯,你是高血压病的高危人群

  • 刘南英

    心电图应该没有问题,可以不需要检查

  • 刘南英

    可以查一下同型半胱氨酸

  • ask_833219

    嗯嗯,激动的我都吓掉眼泪了

  • ask_833219

    这个是差什么的

  • ask_833219

    我就怕我有甲亢

  • 刘南英

    这个查是不是容易出现心脑血管病变的

  • ask_833219

    哦哦

  • 刘南英

    不是检查甲亢的

  • ask_833219

    我知道

  • ask_833219

    医生心率过速就有心肌缺血么

  • ask_833219

    中医都说我心肌缺血脑供血不足

  • 刘南英

    这个不一定,只是心动过速的情况下容易出现心肌缺血

  • ask_833219

    查心电图能查出来有没有心肌缺血么

  • 刘南英

    心电图可以检查到

  • ask_833219

    说白了我现在就是缺乏锻炼心脏耐受不行,一点小运动都容易心率过快是吧

  • 刘南英

    是的

  • ask_833219

    医生我平时也经常头晕,头胀,不过没有这次这么严重,平时就过两三个小时就好了,这次是整天胀,这是为什么

  • ask_833219

    是不是头晕那会我可能血压突然升高了,过一会血压平稳了就好了

  • 刘南英

    需要考虑这种可能性

  • ask_833219

    脑供血不足的可能性大么

  • ask_833219

    医生我可不可以吃点降压药吧血压降到120-80然后在渐渐停药,以后加强锻炼

  • 刘南英

    你有糖尿病,脑供血不足也比较可能

  • 刘南英

    建议你可以检查一下颈部血管彩超

  • 刘南英

    目前建议先不吃降压药,

  • 刘南英

    还是先进行一般的降压治疗

  • ask_833219

    一般的降压治疗是指多运动,吃青菜是不

  • 刘南英

    运动是一方面

  • 刘南英

    低盐饮食,不是指吃青菜

  • ask_833219

    休息好,饮食清淡,运动加强是不,看看能不能恢复正常

  • ask_833219

    不行了在吃药

  • 刘南英

    饮食还是需要平衡,只吃青菜肯定不行,人又不是兔子

  • 刘南英

    是的

  • ask_833219

    我能吃点脑供血不足的药物么,中成药没啥副作用的,毕竟有糖尿病,吃点感觉也没什么坏处

  • 刘南英

    先进行一般降压治疗三个月

  • ask_833219

    嗯嗯

  • 刘南英

    中成药方面可以适当吃银杏蜜环口服液

  • ask_833219

    如果三个月后血压还140-90左右咋整

  • ask_833219

    糖尿病能吃么,您说的那个药

  • ask_833219

    感觉挺甜的

  • ask_833219

    我有糖尿病,我平时用不用吃点什么软化血管的药物保健一下

  • 刘南英

    可以适当吃一点

  • 刘南英

    银杏蜜环口服液的蜜环是从天麻提前的,短期对于血糖影响不大

  • ask_833219

    软化血管的吃点什么好

  • 刘南英

    活血化瘀的药物

  • 刘南英

    比如血塞通片、脑心通胶囊

  • 刘南英

    这些糖尿病都可以吃

  • ask_833219

    抱歉现在有点忙回复晚了

  • ask_833219

    吃多久一次,保健作用

  • 刘南英

    没事

  • 刘南英

    一般是最小剂量,一次吃一个月左右

  • 刘南英

    比如血塞通片一天二次,一次一片

  • 刘南英

    脑心通胶囊一天二次,一次二颗

  • ask_833219

    这两样挑一个吃就行哈

  • 刘南英

    是的

  • ask_833219

    医生我每次上火,就后脑勺左边有个点疼,吃点去火药和消炎药就好了是神经疼么,上火引起的

  • 刘南英

    考虑和上火有关系

  • 刘南英

    平时要注意少吃容易导致上火的食物

  • 刘南英

    情绪方面保持良好心态

  • 刘南英

    少生气

  • ask_833219

    好的,谢谢您了,我没有问题了

  • 刘南英

    好的

  • 刘南英

    那就先到这里了,有相关问题可以随后咨询我。

  • 刘南英

    祝您身体健康,生活愉快

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