腰疼应该怎么做恢复的快？

咨询实录内容

• 张赵钱

  你这是腰肌劳损引起的

• 张赵钱

  不好意思，昨天晚夜班，有个急诊手术

• 张赵钱

  休息

• 张赵钱

  口服美洛昔康治疗就好了

• ask_496131

  好的，谢谢医生

• 张赵钱

  不客气

• 张赵钱

  祝您早日康复

• 张赵钱

  还有问题吗

• ask_496131

  就是平时有什么注意事项，可以恢复的更快

• 张赵钱

  倒走

• 张赵钱

  锻炼

• 张赵钱

  不要久坐

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