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生完宝宝之后失眠睡不好 怎么解决?

做了心理测试,想麻烦医生做个讲解

ask_z7hT54 2020-05-10 22:16:39

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

张红 二级心理咨询师

故城县中医医院   心理咨询科

主治疾病:体表包块、甲状腺结节、乳腺结节、淋巴结肿大等疾病

咨询实录内容

  • ask_z7hT54

    ,做了心理测试,想麻烦医生做个讲解!

  • 张红

    您好亲

  • 张红

    请问您遇到什么困扰

  • ask_z7hT54

    你好

  • ask_z7hT54

    失眠睡不好

  • ask_z7hT54

    压抑

  • 张红

    多长时间了

  • ask_z7hT54

    大概一年多了

  • ask_z7hT54

    失眠

  • ask_z7hT54

    多梦

  • 张红

    一年多前发生什么事情了吗

  • ask_z7hT54

    生完宝宝之后

  • ask_z7hT54

    很容易发脾气

  • 张红

    宝宝你自己带吗

  • ask_z7hT54

    大多数自己带

  • ask_z7hT54

    做了一个scl90的测试

  • 张红

    除了自己带还有谁带

  • 张红

    结果发给我

  • ask_z7hT54

    外婆和奶奶

  • 张红

    我帮你分析

  • ask_z7hT54

    图片仅医生和患者本人可见

  • ask_z7hT54

    加上这段时间生病了

  • ask_z7hT54

    脾气更爆

  • 张红

    均分超过2分的均属于异常

  • ask_z7hT54

    那可以看出什么问题吗?

  • 张红

    强迫,敌对,人际关系等方面异常

  • 张红

    可以说说你的平时具体情况吗

  • ask_z7hT54

    我和朋友没什么过节

  • ask_z7hT54

    就是现在很宅家,朋友约也不想出

  • 张红

    不见得是朋友,有可能是家人

  • ask_z7hT54

    有时

  • ask_z7hT54

    家人说话态度很差

  • ask_z7hT54

    我就接受不了

  • ask_z7hT54

    就会觉得心理不舒服

  • ask_z7hT54

    对于家人的不理解

  • ask_z7hT54

    我更加不舒服

  • 张红

    能说具体一些吗

  • 张红

    在吗亲

  • 张红

    真心希望可以帮到你

  • 张红

    只要你说的更具体一些才能更好的帮你

  • ask_z7hT54

    刚才吃饭去

  • ask_z7hT54

    不好意思

  • ask_z7hT54

    就是会很压抑

  • ask_z7hT54

    有时候会发呆

  • 张红

    没关系接着说

  • ask_z7hT54

    有时会无端端伤心地哭

  • ask_z7hT54

    有时不想回家

  • 张红

    这样呢咱们做一下精神分析疗法

  • ask_z7hT54

    嗯嗯

  • 张红

    就是你想说什么说什么

  • ask_z7hT54

    不知道说什么了

  • ask_z7hT54

    我不开心就会憋心里

  • ask_z7hT54

    一爆发就好大脾气

  • 张红

    不用逻辑

  • 张红

    尽量多说

  • ask_z7hT54

    一吵架就会伤害自己

  • ask_z7hT54

    有时哭着哭着就想不开

  • ask_z7hT54

    有时候觉得很难和家人相处

  • ask_z7hT54

    很排斥

  • 张红

    接着说

  • ask_z7hT54

    这种感受难受

  • 张红

    越多越好

  • ask_z7hT54

    无论朋友还是家人

  • ask_z7hT54

    我都不喜欢说自己的事

  • ask_z7hT54

    以前不开心逛下街,散散步就没事

  • ask_z7hT54

    现在就不行了

  • ask_z7hT54

    很怕压抑症

  • ask_z7hT54

    现在散步都不行

  • ask_z7hT54

    调节不了

  • ask_z7hT54

    和朋友交流也少了

  • ask_z7hT54

    不怎么喜欢接触

  • ask_z7hT54

    不喜欢假惺惺的,觉得不信任,说啥也没用

  • 张红

    接着说

  • ask_z7hT54

    没想说的

  • ask_z7hT54

  • ask_z7hT54

    一压抑就哭

  • ask_z7hT54

    哭也不愿意让任何人看到

  • ask_z7hT54

    喜欢独自一个人

  • ask_z7hT54

    清静

  • 张红

    您生的什么病

  • ask_z7hT54

    甲状腺囊肿

  • 张红

    您的甲状腺功能化验单有吗

  • ask_z7hT54

    那个还没去验

  • ask_z7hT54

    明天才约到医生

  • 张红

    最好去验一下

  • ask_z7hT54

    之前怀孕验的

  • ask_z7hT54

    一切正常

  • ask_z7hT54

    17年

  • ask_z7hT54

    大概1月份左右去验

  • 张红

    因为甲状腺功能减退也会出现您的这种症状

  • ask_z7hT54

    嗯嗯

  • ask_z7hT54

    就怕

  • 张红

    接着说

  • ask_z7hT54

    但是以前也会偶尔在厕所哭

  • ask_z7hT54

    但现在好像严重好多

  • ask_z7hT54

    之前宝宝哭觉得好烦

  • ask_z7hT54

    我心烦,家里没人,我就把丢她自己一个人在家,

  • ask_z7hT54

    让她哭,不想听

  • ask_z7hT54

    我好怕产后抑郁

  • ask_z7hT54

    医生

  • ask_z7hT54

    我的精神没多大问题吧?

  • 张红

    您宝宝哭时,你会想到什么

  • 张红

    你可以说说你的小时候吗

  • ask_z7hT54

    我小时候很独立

  • ask_z7hT54

    单亲家庭

  • 张红

    具体说一下

  • 张红

    你和父母的相处

  • ask_z7hT54

    宝宝哭的时候

  • ask_z7hT54

    觉得没人理解没人帮忙

  • ask_z7hT54

    就觉得辛苦!

  • ask_z7hT54

    没人理还被家人说这说那

  • ask_z7hT54

    我跟母亲

  • ask_z7hT54

    跟父亲没感情

  • ask_z7hT54

    不来往

  • 张红

    你父母是不是从小就离婚了

  • 张红

    很抱歉触及你的痛处

  • 张红

    但是你需要知道,您的痛苦可能和这些有关

  • ask_z7hT54

    那需要怎么解决

  • ask_z7hT54

    调节

  • ask_z7hT54

    真的好痛苦

  • ask_z7hT54

    我也想控制我的脾气

  • ask_z7hT54

    控制得到一天两天,到了爆发的时候

  • ask_z7hT54

    就会哭

  • 张红

    这样吧亲,根据我的经验您的情况一次两次不能解决

  • 张红

    推荐你一本书

  • 张红

    《遇见未知的自己》

  • ask_z7hT54

    嗯嗯!好的

  • ask_z7hT54

    那我还需要去医院看心理医生吗?

  • 张红

    您先看看,等你看完了,你再来找我

  • 张红

    可以的亲

  • 张红

    如果你去医院心理科不方面你可以再来找我

  • 张红

    不方便,

  • 张红

    打错了字

  • 张红

    祝你早日康复

  • 张红

    有问题可以随时找我

  • ask_z7hT54

    好的

  • ask_z7hT54

    谢谢

  • 张红

    不客气

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