汝南县金铺镇卫生院 内科
主治疾病：原发性高血压,二型糖尿病,小儿支气管炎,支气管肺炎,腹泻,外感发热
李征
可以
平时饮食清淡吗
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管住了可是为啥还这样
清淡的
现在体重多少
116
以前为140
身高呢
不是说高多少的问题 是能不能控制的问题 胰岛素是最后一招
突然血糖升高了怎么办
如果突然升高到10个以上得用胰岛素
迅速降血糖
比如以前是十突然二十就得大
柏子养心丸
那当然用胰岛素了
在急性期首先是胰岛素
慢性稳定期 吃药和胰岛素都可以
失眠和糖尿病有关系吗
有
还是您心里压力大 如果没有糖尿病的话 你还会失眠吗
这个有什么关系
睡前有条件的话可以泡一个温水澡，通过泡澡来使自己的身心舒缓并且释放自身的压力从而促进自己的睡眠效果。
糖尿病导致心理压力大 造成的情绪不稳定 老是想
养成良好的生活作息习惯，按时睡觉，不要熬夜。另外每天尽量让自己在十一点以前睡觉，因为这是人最佳的睡眠时间，这些对你的睡眠是有很大的帮助的。每天睡觉之前可以喝一些牛奶来增加睡眠程度。
失眠严重吗
严重
中西医看过了
药也吃了
睡觉几个小时
一个小时
一天就1个小时？
一个有时后也睡不了
心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪 低 落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因
是得
劝人劝不了心
对失眠的朋友进行解释、指导，使其更加了解睡眠，减少对睡眠的不合理认知与恐惧焦虑心理，在根本上打破一个因为失 眠 而焦虑，越焦虑越失眠的这样一个恶性循环。
行为治疗：行为治疗主要是进行放 松训练，放松患者的紧张焦虑情绪，更好更快的进入到睡眠之中
平时不要有太大压力 您越想睡觉 越睡不着 越睡不着 越感觉着你得了严重的失眠症
这是恶性循环
是的
有的人对睡眠的期望 过高， 认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠。
还是有压力
不要老是想着 睡不着觉就是个很严重的病了
睡觉之前一定要学会怎么去放松 再放松
让自己的心情慢慢平静下来
白天也睡不着
做个深慢呼吸
中午
晚上
白天别睡了
晚上也睡不找
深慢呼吸
心情平静
心无杂念
您练过瑜伽吗
今年多大岁数
难
还有脑干梗塞
不要认为瑜伽就是高难度的
有治疗失眠的
58zhou
没练过
看过瑜伽的网站吗
我不是说让你去连那些瑜伽的动作 而是让你心情怎么去放松
没有
您现在主要是放松心情
因为在蕙兰瑜伽里面有个教程就是 治疗失眠的
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