减肥的有效方法有哪些呢？

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• ask_116524

  男, 22岁。感觉自己吃的很多180斤身高178我想我的胃是不是撑大了如何恢复如何变瘦

• 李新民

  你好

• ask_116524

  你好

• 李新民

  欢迎咨询

• ask_116524

  我该如何减肥

• 李新民

  主要是节制饮食

• 李新民

  多运动

• ask_116524

  总感觉胃疼

• ask_116524

  有时候

• 李新民

  避免高能量的食物

• 李新民

  你体重超标

• 李新民

  属于肥胖

• ask_116524

  节食？

• ask_116524

  还有

• 李新民

  锻炼

• 李新民

  主要是运动

• ask_116524

  多久能瘦下来

• ask_116524

  而且不反弹

• 李新民

  避免高能量的食物

• ask_116524

  多久能瘦下来

• 李新民

  你若坚持，半月以后

• ask_116524

  谢谢

• ask_116524

  早晨吃什么

• 李新民

  豆浆

• 李新民

  蔬菜水果

• 李新民

  管住嘴迈开腿

• ask_116524

  谢谢

• 李新民

  这是减肥的秘籍

• ask_116524

  晚安

• 李新民

  谢谢

• 李新民

  祝减肥成功

• ask_116524

  嗯

• 李新民

  谢谢

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