怎样减肥效果好且健康？

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• ask_v8PEjc

  最近想减肥，现在140斤，想两个月收到120斤，怎么减肥，而且是健康的减肥，一样给点意见

• 在线医生

  你好

• 在线医生

  平常吃的多吗？

• ask_v8PEjc

  一般饭量

• ask_v8PEjc

  正常饮食

• 在线医生

  你是刚产后？

• 在线医生

  还是一直都这样？

• ask_v8PEjc

  哺乳期刚结束

• 在线医生

  那建议你适当锻炼下身体

• 在线医生

  产后肥胖般都会有点

• ask_v8PEjc

  嗯好的

• ask_v8PEjc

  饮食方面哦的

• ask_v8PEjc

  饮食方面需要注意什么

• 在线医生

  调整一下饮食，多吃青菜水果，少吃油腻，尽量吃些蛋白丰富的东西

• 在线医生

  少吃面食。

• ask_v8PEjc

  好的，谢谢

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