最近睡不好容易醒怎么处理？

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• ask_GlDGoc

  ，我31，最近睡眠不好，很容易醒，睡得也很晚，有点失眠，怎么处理

• ask_GlDGoc

  失眠多梦，容易惊醒

• 在线医生

  你好

• 在线医生

  最近工作和生活压力大吗

• ask_GlDGoc

  最近没工作，还在找，不过还有负债需要换，压力的确挺大

• 在线医生

  平时有没有心理方面的疾病

• ask_GlDGoc

  应该没有吧

• 在线医生

  血压正常吗

• ask_GlDGoc

  正常

• 在线医生

  建议口服安神补脑液治疗看看

• 在线医生

  规律作息，避免焦虑紧张，放松心情

• 在线医生

  必要时到医院就诊

• ask_GlDGoc

  好的，这个药药店都可以买到吧

• ask_GlDGoc

  谢谢了哈

• 在线医生

  嗯

• 在线医生

  不客气的

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