失眠多梦有没有什么好方法处理了？

咨询实录内容

• ask_Buqi4M

  ，想咨询下失眠多梦，有没有什么好方法处理

• 胡萌萌

  你好请问你平常休息怎么样

• 胡萌萌

  有没有经常熬夜

• ask_Buqi4M

  平时休息还可以

• ask_Buqi4M

  不怎么熬夜

• 胡萌萌

  最近压力太大了？

• ask_Buqi4M

  是的

• 胡萌萌

  多长时间了？

• 胡萌萌

  首先需要注意避免情绪激动，对于这种现象可以通过口服药物的方式进行改善，失眠多梦可以通过口服安神补脑液谷维素和转移注意力的方式，尤其注意不能喝茶喝咖啡，需要注意清淡饮食。也需要注意观察是否有神经衰弱或者是其他现象

• 胡萌萌

  还有其他问题么

• 胡萌萌

  祝你早日康复！

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