想要看书学习老是静不下来该怎么办?

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• ask_047250

  男，19岁。我想要看书学习，但是我老是静不下来，我该怎么办?而且我刚看一点时间就不想看了，特别烦，哎，关键是老是拖延，

• 张赵钱

  你好

• 张赵钱

  多长时间了

• ask_047250

  你好半年有了

• ask_047250

  感觉总是克服不了自己

• 张赵钱

  锻炼

• ask_047250

  您指的锻炼是什么锻炼

• 张赵钱

  跑步

• 张赵钱

  运动

• ask_047250

  和我看书有关系吗？和我克服拖延有啥关系

• 张赵钱

  有关系

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